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“La Mappa del Valore/Fase 3”
Lascia andare chi credi di dover
essere e riconosci il tuo
valore

“Scopriremo la natura del nostro genio particolare quando smetteremo di tentare di conformarci ai modelli esterni, quando impareremo a essere noi stessi e a lasciare che i nostri canali naturali si aprano.”
Shakti Gawain

Bentornata!

La terza tappa del tuo percorso ha come obiettivo quello di aiutarti a lasciar andare le convinzioni su come credi di dover essere e abbracciare chi sei davvero.

Per farlo ti propongo di lavorare su tre aspetti: 
– Come vuoi essere:
cambiamento del tuo dialogo interiore
– Accoglienza:
accettare te stessa e ciò che ti rende chi sei davvero
– Il tuo valore:
portare la tua unicità nella tua attività

Gli esercizi che ho pensato per te ti permetteranno di acquisire, elaborare e mettere nero su bianco le tue nuove consapevolezze, di lasciar andare le vecchie convinzioni e di vedere finalmente il contributo che puoi dare al mondo.

Anche in questa fase troverai “La pratica di questa tappa”, lo spunto con cui ti inviterò a mettere in pratica un cambiamento o una nuova abitudine.

Buon lavoro!

Gli esercizi di questa fase:

1) Come vuoi essere
2) Accogli chi sei
3) Il tuo valore
4) La pratica di questa tappa

Fai un elenco di 10 cambiamenti che vuoi fare a questo punto del tuo percorso. ordinali dal più piccolo al più grande e stabilisci quando li farai.

Condividi questi cambiamenti con il tuo pubblico in modo da mantenere la promessa di farli.

“The artis way” Julia Cameron

Conclusioni

Ecco le “domande guida” della seconda fase:

Cosa è emerso in questa fase che voglio portare con me nel futuro?

C’è qualcosa che mi ha sorpreso, qualcosa di nuovo che ho scoperto e mi ha stupito?

Cosa è cambiato in me, rispetto all’inizio del percorso?

Qual è la mia visione autentica del mio essere professionista, ora?
Cosa mi sento pronta a inserire/cambiare nella mia tattività, ora?

C’è ancora qualcosa di inesplorato o qualche blocco che sento ancora di dover scioglere?

Come mi sento a osservarle ciò che ho scritto?

Cosa voglio per me adesso?

Approfondimenti

In questa sezione trovi approfondimenti, link, file scaricabili che possono aiutarti a svolgere gli esercizi di questa fase:

– elenco di riferimento di bisogni
– elenco di riferimento di emozioni
– Articolo “Come riconoscere il tuo valore e comunicarlo agli altri”
– Articolo “Tu scegli il coraggio o la perfezione?”
– Articolo: “Vuoi essere perfetta o vuoi essere felice?”
– Articolo: “Quanto ti senti autentica?”
– Video articolo “Come dire di no al lavoro”