Benvenuta!
Accogli chi sei
Sono Patrizia, La Coach Imperfetta.
Se ti senti imperfetta anche tu (e non lo accetti),
sei nel posto giusto.
Sono qui per aiutarti ad accettare le tue imperfezioni, imparare ad apprezzarti e riscoprire il coraggio di essere te stessa.
Cosa c’entra
l’accettazione?
C’entra eccome! Accettarsi significa accogliere le imperfezioni e i limiti e iniziare a guardarli con occhi nuovi, consapevole del tuo reale valore. Accettarsi vuol dire sospendere il giudizio verso te stessa e utilizzare le risorse che hai a disposizione per migliorare la tua vita. Perché la chiave per star bene con te stessa non è puntare a un ideale di perfezione, ma alla migliore versione di te.
Imperfezione,
cioè?
L’imperfezione fa parte di noi, in teoria siamo tutte d’accordo. Eppure ci ritroviamo spesso a considerare difetti ed errori come debolezze da nascondere e a sentirci inadeguate e vulnerabili nel timore di essere giudicate e rifiutate.
Concederci l’imperfezione è il primo passo per capire che meritiamo di essere felici, anche se non siamo perfette. Anzi proprio in virtù di questo.
Hai detto
coraggio?
Sì, proprio così! So bene che per accettare l’imperfezione e imparare a star bene con noi stesse occorrono coraggio e consapevolezza.
L’ho provato sulla mia pelle!
Ecco perché desidero aiutarti a riscoprire la tua autenticità, superando i timori e le convinzioni che ti fanno sentire vulnerabile e che non ti permettono di vedere davvero quanto vali.
Se:
- hai bassa stima di te e delle tue capacità
- ti giudichi continuamente
- fatichi a dire la tua e metti sempre in discussione le tue scelte
- ti metti in secondo piano e ti sminuisci
- il senso di colpa ti accompagna spesso e volentieri
- le vite delle altre ti sembrano sempre “più” della tua
- senti di non essere o fare mai abbastanza
- vuoi tenere tutto sotto controllo
- o semplicemente ti stai chiedendo “Come fa a sapere come mi sento?”
Hai trovato la coach che fa per te!
In me troverai accoglienza e ascolto. Troverai empatia, intuito, ma anche stimoli, domande scomode, spunti di riflessione, sfide ad agire e a mettere in campo nuove abitudini.
Perché non c’è niente di più potente dell’azione per migliorare la tua autostima!
Lavorare con me ti aiuterà a:
- sentirti più sicura di te e delle tue decisioni
- star bene con te stessa
- togliere la maschera e riuscire a essere te stessa
- dare importanza ai tuoi bisogni e ai tuoi desideri
- imparare ad apprezzarti per quella che sei veramente
Comincia da qui
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