(E lasciar andare chi credi di dover essere per andare bene) Costringerci a essere chi crediamo di dover essere è una delle fatiche più grandi a cui potremmo sottoporci.Quando ci sentiamo insicure, quando non ci sentiamo all’altezza delle situazioni e i nostri bisogni di approvazione, riconoscimento,
(Per migliorare la tua autostima e non cedere al perfezionismo) La mancanza di consapevolezza può essere la ragione di molte scelte sbagliate, non adatte a noi.In una condizione di inconsapevolezza, infatti, non siamo in sintonia con ciò che proviamo, con i nostri bisogni, con ciò che
(e allenare l'imperfezionismo) Come possiamo approfittare del periodo estivo per allenare l'imperfezionismo e lasciar andare il perfezionismo?Estate, tempo di vacanza e di riposo (in teoria!). Tempo, quindi per il proprio critico interiore di sfoderare il lato più perfezionistico di sè e farci sentire in colpa con
Nell'articolo "Vivere con la sindrome dell'impostore" abbiamo imparato a riconoscere questo fastidioso compagno di viaggio e come ci condiziona, con l'obiettivo di comprendere quando e come si attiva per provare a tamponare l'effetto inibente che ha su di noi. Oggi, facciamo un passo avanti nel cammino
"Figurati, non ho fatto nulla di speciale.""Ho avuto solo fortuna!""Prima o poi scopriranno che non sono poi così in gamba.""Sicuramente mi hanno scelto perchè non c'era nessuno peggio di me
“Negare il fallimento, significa negarsi un'occasione" - Charles Pépin, filosofo L’insuccesso è un’esperienza piuttosto frequente nelle nostre vite e – pur sapendo bene di non essere infallibili (checché ne dica la nostra parte perfezionista) - siamo sempre molto prevenuti nei riguardi del fallimento.L’esperienza dell’insuccesso, infatti, diventa
“Non puoi lasciare che i tuoi fallimenti ti definiscano. Devi lasciare che i tuoi fallimenti ti insegnino. " Barack Obama La prima volta che ho sentito dire che nel fallimento si cela un'opportunità sono scoppiata in una risata sarcastica e ho pensato: "Sì, come no, non
Qualche giorno fa, facendo ricerche sul web, ho scoperto dell'esistenza del Museum of failure, in Svezia, interamente dedicato al fallimento e ad altisonanti flop di aziende molto note (da Nokia, a Coca Cola, a Colgate) la cui storia fa da monito alla rilevanza dell'errore.Se lo
In questo post ti parlo dell'importanza che ha prendere confidenza con l'errore e allenarsi a commetterne per ridurre la paura di sbagliare e l'impatto che questo timore ha sulla nostra vita. Comprendere i vantaggi che imparare a sbagliare può portare nella tua vita ti aiuterà
In questo articolo vediamo alcune strategie efficaci per liberarsi dalla paura dell'errore e trovare la forza e la fiducia in noi stesse per fare il primo passo. Perchè ci fa così paura sbagliare?Quanto ci condiziona il timore del fallimento?Come si può fare a liberarsi