Giugno 24, 2025
Aprire il cuore per avere coraggio
Per allenare il coraggio di essere autentici è importante aprire il cuore, scoprire cosa lo abita e seguirlo!
Febbraio 21, 2025
Come ascoltare il cuore quando non sai cosa fare
Quando non sai cosa fare, la cosa migliore è fermarti e ascoltare il cuore. Ecco alcuni suggerimenti per riuscirci!
Gennaio 21, 2025
Le scuse che ti racconti per non cambiare
Come superare la paura del cambiamento e lasciarti alle spalle le scuse che ti racconti per non cambiare.
Gennaio 14, 2025
Cosa fare quando ti senti sopraffatta e ti chiedi “Come faccio a fare tutto?”
Quando ti senti sopraffatta, continuare a chiederti "Come faccio a fare tutto?" non ti aiuterà: ecco alcune strategie utili per liberarti del senso di sopraffazione e rimettere ordine nelle tue priorità.
Dicembre 17, 2024
Effetto Zeigarnik: chiudere le questioni in sospeso per andare avanti con la tua vita
Questioni in sospeso: come chiuderle per andare avanti con la tua vita
Dicembre 10, 2024
Fare coaching per capire chi sei e cosa vuoi
Fare coaching ti fa capire chi sei e cosa vuoi, perché ti mette davanti a domande che ti permettono di conoscere te stessa nel profondo.
Novembre 26, 2024
Perché è difficile capire cosa si vuole davvero
Capire cosa si vuole davvero: scopri perché è difficile e come fare per riuscirci
Luglio 16, 2024
QUANDO TI DICONO CHE SEI ESAGERATA
Quando ti dicono che sei esagerata, che sei "troppo" ricordati di fermarti e respirare: rimanere fedele a te stessa è il modo migliore per ribellarti in maniera consapevole a queste critiche!
Luglio 2, 2024
Vuoi avere più fiducia in te? Smetti di sacrificarti e impara a rimanere fedele a te stessa
Se vuoi smettere di sacrificarti e di mettere da parte chi sei e le tue aspirazioni, in questo articolo scopri come imparare a rimanere fedele a te stessa. La tua autostima ti ringrazierà!
Giugno 4, 2024
VIVERE UNA VITA A TUA MISURA
Impara a vivere una vita a tua misura, guidata dai tuoi valori e dalle tue aspirazioni.