Credo nelle possibilità, nel valore del bastare a se stesse, nel prendere in mano la propria vita e diventarne responsabili e protagoniste.
Sono convinta che gli eventi della vita e gli altri ci facciano da specchio, perché riflettono le nostre convinzioni, le nostre fragilità, le nostre paure, così come ciò in cui crediamo e che desideriamo.
Sono Life Coach dal 2018 e membro di Associazione Italiana Coach Professionisti (AICP).
I titoli che ho acquisito nel tempo – dal Master in Coaching, alle formazioni e la pratica di Empatia e Nonviolenza, passando per la Self compassion e la Leadership – hanno definito la mia identità professionale grazie anche all’intreccio con le esperienze maturate sul campo della vita.
Il mio lavoro si basa sull’integrazione di competenze e strumenti acquisiti negli anni:
A questi strumenti affianco competenze precedenti nel marketing, che mi permettono di guidarti nel mantenimento della visione strategica e dell’orientamento al risultato, di lucidità e chiarezza nelle fasi decisionali e nel trovare le soluzioni migliori per te.
Integro con lo studio continuo, la ricerca costante di fonti e ispirazioni per stimolare il mio e il tuo intuito; a tutto questo si aggiungono una spiccata sensibilità e perspicacia tipiche delle persone altamente sensibili, che mi permettono di essere presente, in profondità.
Sono qui per aiutarti a vedere possibilità che non pensavi di avere, prima di tutto quella di star bene con te stessa e di lasciar andare chi credi di dover essere e di accogliere chi sei davvero.
Perché in fondo, contrariamente a ciò che hai sempre creduto, è da te che devi partire se vuoi essere felice.
Quello di rivoluzione interiore e ribellione a modelli imposti è un processo che richiede pazienza per conoscersi e comprendersi, tempo per ascoltarsi e capire ciò che si vuole diventare, accettazione e accoglienza della propria verità e di quanto possa renderci “diverse” da come il mondo ci vorrebbe.
Per questo, il mio metodo di lavoro permette di realizzare il cambiamento un passo alla volta, perché la trasformazione sia sostenibile, restituisca senso di possibilità e forza, e sia, al tempo stesso di impatto, concreto e importante.
Per realizzare tutto questo, il mio metodo propone un lavoro su due livelli paralleli: “guardo dentro” e “porto fuori”.
“Guardo dentro” vuol dire godere di uno spazio di riflessione e confronto in cui:
“Porto fuori” significa dare la possibilità all’azione di mettermi davanti a nuove verità e conoscenze, ovvero:
Ecco alcuni dei più significativi percorsi di formazione degli ultimi anni che mi hanno permesso di essere la professionista che sono oggi…
2022-2023 – Compassion Course Italia – ideato da Thom Bond, fondatore del New York Center for Nonviolent Communication (NYCNVC).
2022 – Webinar “Nonviolent Communication for People Pleasers.” – Marianne van Dijk, Cup of Empathy
2022 – “Inner critic” e “Feelings of never good enough” (and how to reverse them), webinar condotti da Ruth M. Buczynski – The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine (NICABM)
2021 – Diploma in Focusing livello base per la conoscenza e accoglienza di sé attraverso l’ascolto del corpo e delle sue sensazioni significative.
2021 – “In pratica filosofia – edizione “Consapevolezza femminista”, percorso di formazione e dialogo filosofico a cura della mentore e filosofa Manuela Limonta
2020 – “Dare to lead” – corso di leadership coraggiosa basato sulle ricerche di Brené Brown, curato e condotto da Laura Cerioli, unica facilitatrice italiana certificata del metodo
Dal 2020 a oggi – Masteclass e percorsi formativi con professioniste nell’ambito del programma di crescita personale e professionale per imprenditrici “La bottega dei Saperi” di Le Spezie Gentili, in particolare:
Dal 2019 a oggi – percorsi di formazione e pratica di ascolto attivo ed empatia con docenti certificati in Comunicazione empatica e nonviolenta di Marshall Rosenberg:
Dal 2019 a oggi – laboratori di pratica attiva di Comunicazione empatica e nonviolenta:
2018 – Corso di specializzazione in “Parent coaching” – Incoaching, Milano.
2018 – Mastermind di pratica e supervisione del tirocinio con Master Coach di Accademia della Felicità, con sessioni di confronto con colleghi in formazione
2017/2018- Master in coaching presso Accademia della Felicità, Milano
80 ore di formazione in aula, 100 ore di tirocinio che mi ha abilitato alla professione di life coach, con integrazione di formazioni in “Definizione di obiettivi e Time management”, “Analisi transazionale”, “Journaling”.
Amo la luce che mi inonda al risveglio quando sono in Valle d’Itria, il mio luogo del cuore.
Il mare è la mia passione: amo essere investita di luce e di sole, il calore sulla pelle, crogiolarmi al sole in spiaggia.
Mi sento connessa con il mondo in quei i momenti con gli amici in cui le chiacchiere e il tempo si fondono e non hai più la percezione di che ore siano.
Mi fa sentire viva studiare, leggere, scoprire cose nuove, cucinare, ascoltare musica e praticare il pilates.
Quando sono nervosa o arrabbiata riordino: sistemare il mio nido mi permette di dedicarmi alla mia interiorità e mi dà pace.
Sono una persona introversa e altamente sensibile, un animale che si nutre di socialità, che, al tempo stesso, apprezza momenti di solitudine e silenzio.
Dicono di me