Grazie a questo percorso riuscirai ad apprezzarti per quella che sei veramente e abbandonare l’idea di chi dovresti essere per lasciare spazio a chi sei davvero.
Diventerai consapevole dei tuoi punti di forza e del tuo valore e ti sentirai più sicura di te stessa nelle relazioni con gli altri e nel lavoro.

Pensaci bene

Quante volte hai rinunciato a dire la tua e ad esporti per paura di non essere accettata?
Quante volte hai messo in discussione il tuo valore tanto da dirti “Figurati se sceglieranno proprio me!”, da non riuscire a dire no a un cliente per paura di perderlo o a un’amica per non deluderla?
E che dire delle innumerevoli occasioni in cui hai pensato di non essere abbastanza come donna, compagna, madre, professionista?
O di quando ti sei sentita in colpa perché avevi un sogno da inseguire, ma temevi di apparire egoista?

Puoi fare qualcosa

“Accogli chi sei” è il percorso di coaching che ti aiuta a sospendere il giudizio verso te stessa ed essere soddisfatta di ciò che fai e ciò che sei.
È il percorso trasformativo per avere più stima in te stessa ed essere più sicura delle tue capacità e delle tue scelte.
Potrai finalmente metterti al primo posto senza provare senso di colpa.
Riconoscerai e accetterai i tuoi limiti e le tue imperfezioni senza rassegnazione, bensì con la piena consapevolezza del tuo valore e della tua unicità.

“Accogli chi sei” è perfetto per te se:

• pensi sempre “Avrei potuto fare di meglio!”
• hai bassa stima di te e delle tue capacità
• la tua emotività ti fa sentire inadeguata e vulnerabile
• sei tutta un “devo” e mai un “voglio”
• temi il giudizio degli altri
• fatichi a dire la tua e a dire di no
• non riesci a conciliare gli obiettivi professionali con quelli personali
• ti senti in colpa a dedicarti alla tua realizzazione
• dai più importanza ai bisogni degli altri e tendi a sminuirti

“Accogli chi sei” ti serve a:

• riuscire a dirti “brava” e a essere soddisfatta di te
• imparare a dire la tua con sicurezza
• liberarti dal perfezionismo
• affrontare e gestire il cambiamento
• capire cosa è meglio per te e quali azioni compiere per ottenerlo
• avere più fiducia e stima in te stessa
• riconoscere il tuo valore e comunicarlo agli altri
• dedicarti a te stessa senza sentirti in colpa
• sentirti più gratificata e sicura nelle relazioni con gli altri

Su cosa lavoriamo

Il percorso è unico e personalizzato.
Questi sono solo alcuni dei temi su cui lavorare perché tu possa avviare il cambiamento che desideri:

• bisogni, limiti e confini
• i tuoi condizionamenti: convinzioni e credenze limitanti
• il giudizio che rivolgi a te stessa e la paura del giudizio degli altri
• le paure e la zona di comfort
• accettazione e “self compassion”: accogliere le tue imperfezioni ed essere amorevole con te stessa
• la tua autostima e il reale valore di te
• l’autenticità e il coraggio di essere te stessa.

Come funziona

“Accogli chi sei” è un ciclo di sessioni via Skype che comprende:

• una sessione conoscitiva gratuita di mezz’ora in cui capiremo se questo percorso è adatto a te
• 7 sessioni di coaching della durata di 60/75 minuti ogni 15 giorni circa
• E in più: una sessione di follow up di un’ora entro due mesi dalla fine del percorso per raccontarmi come sta andando.

Tra una sessione e l’altra:

• ti invierò gli esercizi pensati apposta per te
  
• avrai il mio supporto illimitato via email.

Quanto costa

“Accogli chi sei” costa 470 euro ed è acquistabile con Bonifico Bancario (ti invierò i dati bancari dopo la nostra sessione gratuita).

Modalità di pagamento

• unica soluzione: 470 euro entro la prima sessione
• due rate mensili da 235 euro: la prima entro la prima sessione, la seconda dopo un mese.