Perché è importante riconoscere il nostro valore ed esserne pienamente consapevoli? Come possiamo imparare ad accettare noi stesse, prima ancora di chiedere agli altri di farlo? In questo articolo voglio darti qualche ispirazione per allenare l'accettazione di te stessa, ritrovare fiducia in chi sei e
(Per migliorare la tua autostima e non cedere al perfezionismo) La mancanza di consapevolezza può essere la ragione di molte scelte sbagliate, non adatte a noi.In una condizione di inconsapevolezza, infatti, non siamo in sintonia con ciò che proviamo, con i nostri bisogni, con ciò che
(e allenare l'imperfezionismo) Come possiamo approfittare del periodo estivo per allenare l'imperfezionismo e lasciar andare il perfezionismo?Estate, tempo di vacanza e di riposo (in teoria!). Tempo, quindi per il proprio critico interiore di sfoderare il lato più perfezionistico di sè e farci sentire in colpa con
“Negare il fallimento, significa negarsi un'occasione" - Charles Pépin, filosofo L’insuccesso è un’esperienza piuttosto frequente nelle nostre vite e – pur sapendo bene di non essere infallibili (checché ne dica la nostra parte perfezionista) - siamo sempre molto prevenuti nei riguardi del fallimento.L’esperienza dell’insuccesso, infatti, diventa
“Non puoi lasciare che i tuoi fallimenti ti definiscano. Devi lasciare che i tuoi fallimenti ti insegnino. " Barack Obama La prima volta che ho sentito dire che nel fallimento si cela un'opportunità sono scoppiata in una risata sarcastica e ho pensato: "Sì, come no, non
Qualche giorno fa, facendo ricerche sul web, ho scoperto dell'esistenza del Museum of failure, in Svezia, interamente dedicato al fallimento e ad altisonanti flop di aziende molto note (da Nokia, a Coca Cola, a Colgate) la cui storia fa da monito alla rilevanza dell'errore.Se lo
In questo post ti parlo dell'importanza che ha prendere confidenza con l'errore e allenarsi a commetterne per ridurre la paura di sbagliare e l'impatto che questo timore ha sulla nostra vita. Comprendere i vantaggi che imparare a sbagliare può portare nella tua vita ti aiuterà
In questo articolo vediamo alcune strategie efficaci per liberarsi dalla paura dell'errore e trovare la forza e la fiducia in noi stesse per fare il primo passo. Perchè ci fa così paura sbagliare?Quanto ci condiziona il timore del fallimento?Come si può fare a liberarsi
Nell'articolo "Sette cose che sacrifichi per via del perfezionismo" abbiamo visto ciò a cui rinunciamo quando lasciamo che il perfezionismo prenda il sopravvento.Quando l'ho condiviso sulla mia pagina Instagram, in privato ho ricevuto un commento in cui una donna diceva che ciò che sente di
Per molto tempo sono stata fiera del mio perfezionismo: mi vantavo di passare ore a rendere impeccabile qualsiasi cosa facessi (dal lavoro, al rifare il letto), mi raccontavo di poter avere il controllo su ogni cosa (inclusi ciò che gli altri pensavano di me), mi