Sentirsi soddisfatte di sé è una delle chiavi della felicità, per questo è importante provare appagamento e gratificazione per la propria vita. In questo articolo ti do consigli e spunti pratici per sentirti finalmente soddisfatta di te, della tua vita e all'altezza della situazione.
Per migliorare la relazione con gli altri è importante innanzitutto star bene con noi stesse: in questo articolo ti propongo degli spunti per riuscire a migliorare la relazione con te stessa e avere relazioni autentiche e appaganti con gli altri.
Come possiamo approfittare del periodo estivo per allenare l'imperfezionismo e lasciar andare il perfezionismo?Estate, tempo di vacanza e di riposo (in teoria!). Tempo, quindi per il proprio critico interiore di sfoderare il lato più perfezionistico di sé e farci sentire in colpa con un bell’elenco
Superare la visione del mondo “giusto/sbagliato” rende tutto più leggero: ciò che prima si considerava ostile o nemico può finalmente essere visto con occhi meno critici e magari insegnarci anche qualcosa di noi. È con questo spirito che oggi ti parlo di perfezionismo e di come
Quando perseguiamo la perfezione con la pretesa di essere sempre al 100% su tutto, ci illudiamo di essere forti, potenti, di poter controllare la nostra vita e plasmarla a nostro piacimento con l’idea di puntare all’eccellenza e fare del nostro meglio.Tuttavia, dietro una facciata di
Ah, se avessi un euro per tutte le volte in cui una donna mi ha detto "Non ne posso più, adesso basta!"! Proprio così: la stanchezza, la fatica, l’aver raggiunto un limite sono motivazioni che spingono a rivolgersi a me, a chiedere un supporto per
Perché è importante riconoscere il nostro valore ed esserne pienamente consapevoli? Come possiamo imparare ad accettare noi stesse, prima ancora di chiedere agli altri di farlo? In questo articolo voglio darti qualche ispirazione per allenare l'accettazione di te stessa, ritrovare fiducia in chi sei e
(Per migliorare la tua autostima e non cedere al perfezionismo) La mancanza di consapevolezza può essere la ragione di molte scelte sbagliate, non adatte a noi.In una condizione di inconsapevolezza, infatti, non siamo in sintonia con ciò che proviamo, con i nostri bisogni, con ciò che
Perché il fallimento fa male? In questo articolo trovi spunti e riflessioni per accettare il fallimento e accettare il fatto che le cose non sempre vadano come avremmo voluto!
“Non puoi lasciare che i tuoi fallimenti ti definiscano. Devi lasciare che i tuoi fallimenti ti insegnino. " Barack Obama La prima volta che ho sentito dire che nel fallimento si cela un'opportunità sono scoppiata in una risata sarcastica e ho pensato: "Sì, come no, non