Aprile 18, 2025
in Accettazione
Il coraggio di accettarsi
Il coraggio di accettarsi: come imparare ad accettare te stessa e le tue imperfezioni per fare il primo passo verso il cambiamento.
Settembre 24, 2024
Il potere dell’accettazione
L'accettazione ti aiuta a lasciar andare le tue insicurezze e a vivere in pace con te stessa.
Giugno 18, 2024
in Accettazione
Quattro domande di coaching per capire ciò di cui hai bisogno
Vuoi imparare a capire e ascoltare i tuoi bisogni? Ecco quattro domande di coaching per capire di cosa hai bisogno e attivare il tuo cambiamento!
Aprile 30, 2024
in Accettazione
Conoscere e accettare te stessa per imparare a darti valore
Vuoi imparare a darti valore? Impara prima a conoscere e accettare te stessa!
Novembre 7, 2023
Vuoi cambiare il mondo intorno a te? Parti da te stessa!
Se vuoi cambiare il mondo intorno a te, è da te stessa che devi cominciare: cambiando il tuo mondo interiore, anche quello esteriore ne risentirà!
Febbraio 7, 2023
in Accettazione
Liberarti dalle aspettative per sentirti soddisfatta di te
Come liberarsi dalle aspettative ed evitare delusioni? Ecco una strategia efficace per riuscire a non rimanere deluse e a sentirsi soddisfatte di sé anche quando le cose vanno diversamente da come si vorrebbe!
Gennaio 10, 2023
A te che vuoi sentirti soddisfatta della tua vita
Sentirsi soddisfatte di sé è una delle chiavi della felicità, per questo è importante provare appagamento e gratificazione per la propria vita. In questo articolo ti do consigli e spunti pratici per sentirti finalmente soddisfatta di te, della tua vita e all'altezza della situazione.
Novembre 8, 2022
Impara a star bene con te stessa per star bene con gli altri
Per migliorare la relazione con gli altri è importante innanzitutto star bene con noi stesse: in questo articolo ti propongo degli spunti per riuscire a migliorare la relazione con te stessa e avere relazioni autentiche e appaganti con gli altri.
Marzo 22, 2022
Cerchi sempre l’approvazione di tutti? Leggi qui!
Cercare continuamente l'approvazione di tutti può essere davvero molto frustrante e faticoso, perché ogni scelta, ogni nostra posizione, va suffragata dal parere altrui e deve ricevere la "benedizione" di chi ci circonda.Un giorno V. mi ha detto: "Mi piacerebbe non mettere in discussione tutta me
Febbraio 8, 2022
Sei pesi a cui dire “Basta” per sentirti libera e spensierata
Ah, se avessi un euro per tutte le volte in cui una donna mi ha detto "Non ne posso più, adesso basta!"! Proprio così: la stanchezza, la fatica, l’aver raggiunto un limite sono motivazioni che spingono a rivolgersi a me, a chiedere un supporto per