Settimana scorsa ho iniziato un nuovo percorso di coaching individuale “Accogli chi sei” con una donna che mi ha confidato di essersi rivolta a me perché si sentiva confusa, non sapeva più cosa volesse fare davvero nella vita: per la prima volta si ritrovava a
Intervista a Manuela Limonta - Mentor Oggi nel blog accade qualcosa di nuovo: questa settimana ospito una professionista che stimo molto per parlare del tema della consapevolezza.Sto parlando di Manuela Limonta Mentor, che utilizza strumenti diversi come la filosofia, la meditazione e la musica per aiutare
(Per rispettare ciò che conta per te e non cadere nel perfezionismo) Fino a qualche anno fa uno dei miei mantra era: "Conoscere il problema, significa averne risolto già la metà.".Nel tempo, non solo ho smesso di avere mantra validi per qualsiasi circostanza e che potessero
(E lasciar andare chi credi di dover essere per andare bene) Costringerci a essere chi crediamo di dover essere è una delle fatiche più grandi a cui potremmo sottoporci.Quando ci sentiamo insicure, quando non ci sentiamo all’altezza delle situazioni e i nostri bisogni di approvazione, riconoscimento,
(Per migliorare la tua autostima e non cedere al perfezionismo) La mancanza di consapevolezza può essere la ragione di molte scelte sbagliate, non adatte a noi.In una condizione di inconsapevolezza, infatti, non siamo in sintonia con ciò che proviamo, con i nostri bisogni, con ciò che
Nell'articolo "Vivere con la sindrome dell'impostore" abbiamo imparato a riconoscere questo fastidioso compagno di viaggio e come ci condiziona, con l'obiettivo di comprendere quando e come si attiva per provare a tamponare l'effetto inibente che ha su di noi. Oggi, facciamo un passo avanti nel cammino
"Figurati, non ho fatto nulla di speciale.""Ho avuto solo fortuna!""Prima o poi scopriranno che non sono poi così in gamba.""Sicuramente mi hanno scelto perchè non c'era nessuno peggio di me
Perché il fallimento fa male? In questo articolo trovi spunti e riflessioni per accettare il fallimento e accettare il fatto che le cose non sempre vadano come avremmo voluto!
“Non puoi lasciare che i tuoi fallimenti ti definiscano. Devi lasciare che i tuoi fallimenti ti insegnino. " Barack Obama La prima volta che ho sentito dire che nel fallimento si cela un'opportunità sono scoppiata in una risata sarcastica e ho pensato: "Sì, come no, non
In questo post scopriamo qualche strategia per acquisire la capacità di sbagliare e superare la nostra allergia allo sbaglio. E se vuoi imparare a introdurre la pratica dell'errore, alla fine di questo articolo troverai un piccolo regalo per te!