Cosa rende una scelta "difficile"? Quando le decisioni si possono definire difficili e cosa può aiutarci a compierle?E soprattutto: i nostri valori che relazione hanno con le nostre scelte? Nel suo Ted Talk (e nel suo libro Come prendere decisioni difficili) la professoressa di Giurisprudenza
La nostra mente è programmata per fare meno fatica possibile, per questo, nelle scelte di tutti i giorni, importanti o meno che siano, cerca scorciatoie per semplificarsi il lavoro.Queste scorciatoie definite "euristiche" (dal greco heurískein, scoprire, trovare), sono strategie che ci permettono di fare ragionamenti
L'espressione di origine inglese "Elefante nella stanza" (Elephant in the room) è una metafora che fa riferimento a "una verità che, per quanto ovvia e appariscente, viene ignorata o minimizzata." (Fonte Wikipedia).La prima volta che si è fatto uso di questa espressione è stato in
In questo articolo voglio parlarti della Comunicazione nonviolenta (CNV), un modello di comunicazione basato sull'empatia, ideato nel 1960 dallo psicologo Marhsall Rosenberg.Alla base di questo approccio c'è l'idea che, praticando la compassione, sia possibile mettere in atto una forma di comunicazione "collaborativa".Questo modo di comunicare
Quante volte riesci a dirti "Brava!" e a sentirsi soddisfatta di te e di ciò che fai? Quante invece sono le giornate in cui provi quel senso di inadeguatezza costante che non ti fa mai sentire all'altezza della situazione (che si tratti di una riunione, di
Da bambina, quando dovevo scrivere la letterina per Babbo Natale andava più o meno così: aprivo il catalogo del negozio di giocattoli e accessori vari per bambini, mettevo una X accanto a ciò che desideravo, consegnavo il catalogo a mia zia, la quale - avendo
C'è stato un momento, qualche anno fa, in cui ho sentito che ne avevo abbastanza. Qualcosa dentro aveva fatto "crac" e non potevo più far finta di niente.Dopo anni passati a dire si quando volevo dire no, a scusarmi quando non serviva, a convenire anche
(Attenzione, spoiler! Se non hai visto la serie tv che dà il titolo all’articolo, leggendo il post potresti conoscerne in anteprima alcuni risvolti: niente che tu non possa già trovare nelle anteprime di Netflix. Io però ti ho avvisato! Se sei sensibile agli spoiler, ti
Dal mese di giugno collaboro con Sognosoloacolori. ,il portale dedicato alle donne che vogliono vivere nel segno del colore e portarne nella loro vita i benefici e le ispirazioni creative.Questa esperienza mi sta portando a misurarmi con le mie capacità, con la mia creatività e
In un post recente ti ho parlato di perfezionismo come un "di cui" della perfezione e di quanto io lo consideri un bisogno da ascoltare, più che un nemico da combattere. Proseguendo le mie ricerche sul tema, mi sono poi imbattuta nel TED Talk di Jon