Qualche tempo fa durante un corso ho conosciuto una donna speciale, una professoressa di italiano che oggi gestisce un elegante relais di lusso. Ricordo che durante il giro di presentazioni, per raccontare di sé usò queste parole: “Ciao, mi chiamo Beatrice* e gestisco un piccolo agriturismo”.
(E un esercizio per imparare a farlo) Quante volte hai ritenuto che staibilire i tuoi confini potesse farti apparire sgradevole agli occhi degli altri? Osservo tutti i giorni donne che mettono a tacere ciò che pensano e i loro bisogni, decidono di adeguarsi agli altri, mettendosi in
Parliamoci chiaro, a volte essere donne è una faticaccia, sopratutto quando ci complichiamo la vita e passiamo il tempo a sabotarci senza nemmeno rendercene conto. Il perfezionismo è un esempio calzante di come noi donne riusciamo a complicare gli affari semplici: non voglio togliere nulla
Non si può piacere a tutti ed è importante accettarlo. Per farlo dobbiamo aumentare la nostra autostima e credere di più in noi stesse.
[Nel post precedente ti ho parlato dell'utilizzo consapevole della parola "bisogno", dell'importanza di distinguere i nostri bisogni autentici e ti ho indicato alcune strategie efficaci per poterlo fare.Oggi ti suggerisco un altro punto di vista da cui osservare i tuoi bisogni per imparare a individuarli
Se contassimo tutte le volte in cui pronunciamo la parola “bisogno” durante la giornata, probabilmente arriveremmo a un numero elevatissimo. "Ho bisogno di un paio di scarpe nuove" oppure "Ho bisogno di arrivare in orario in ufficio" sono solo alcuni esempi e chissà quanti altri
Avere a che fare con l’imperfezione non è facile, questo è innegabile. A volte è come avere intorno qualcuno che ci guasta la festa sul più bello o come sentire una nota stonata che ci rovina la melodia. L'imperfezione ci fa sentire a disagio, spesso ci
Accettare se stesse è il primo passo per migliorare la propria vita. In questo post trovi spunti utili per praticare l'accettazione nella vita quotidiana.
Benvenuta nel Blog Imperfetto! Benvenuta nella mia casa virtuale! Per darti la migliore delle accoglienze voglio parlarti della parola che mi guida da qualche mese e che mi accompagnerà per il resto dell’anno: luce. Contrariamente a tutti coloro che già a gennaio presentavano la loro parola dell’anno,