Impara a dire no per migliorare la tua autostima
"Come faccio a dire no?"Ebbene sì, pronunciare questo monosillabo a volte può sembrarci difficile quanto scalare una montagna.Le motivazioni possono essere le più varie, dal bisogno di accettazione e approvazione che ci porta a voler compiacere gli altri, al senso di colpa e di essere