“Vorrei che nessuno vedesse le mie debolezze, vorrei tenermele per me."Quante di noi hanno pronunciato questa frase almeno una volta nella vita e, più o meno consapevolmente, hanno fatto di tutto per nascondere le loro imperfezioni?Io ne conosco diverse e, io per prima, nella mia
“Non so mai se ciò che dico agli altri è qualcosa che penso davvero o se è viziato dal desiderio di compiacerli. Come faccio a capirlo? Come faccio a essere davvero me stessa?"In questa frase c'è tutta l'essenza della fatica che si prova a vivere
"Ho fatto per troppo tempo la brava ragazza, adesso basta!".Questa è la frase con cui ha esordito Anna durante la nostra sessione conoscitiva di qualche settimana fa.Sempre accondiscendente, sempre pronta a prodigarsi per gli altri e ad esserci prima ancora che lo chiedessero, con il
In questo articolo troverai:- i segnali per capire come ti stai lasciando sabotare dal perfezionismo - alcuni passi che puoi compiere per riuscire a lasciarlo andare. Sabato 10 ottobre ho partecipato come relatrice all'incontro "Vuoi essere brava o vuoi essere felice?", organizzato dalla Rete al Femminile
Nel post della scorsa settimana ("Star bene con te stessa per star meglio con gli altri") ti ho parlato dell'importanza di migliorare la relazione con te stessa perchè tu possa avere dei rapporti appaganti con chi ti sta intorno. Infatti, quando ti senti soddisfatta e sicura
Quando ho conosciuto Marta, aveva una chiara idea di ciò che desiderava ottenere con il percorso di coaching: vivere meglio le relazioni con gli altri nella quotidianità.Durante la prima sessione, l'ho aiutata a mettere a fuoco in maniera più concreta e realizzabile il suo obiettivo,
Quando ero bambina e dovevo scegliere qualcosa optavo sempre per ciò che mi sembrava fosse la scelta migliore per me. Che si trattasse di un dolcetto, un frutto, un gioco, sceglievo ciò che preferivo, senza preoccuparmi che, facendolo, potessi togliere qualcosa agli altri.In effetti, all'epoca
Ciao e bentornata sul mio blog!Esattamente un anno fa pubblicavo il post dal titolo "Prendersi cura di sè? Sì, ma come?" in cui ti parlavo di cosa significhi prendersi cura di sè e del perchè sia importante, almento tanto quanto curarsi dei bisogni degli altri. Quest'anno
Quanto sono consapevoli le scelte che facciamo? Quanto siamo protagoniste delle nostre decisioni e quanto invece ci troviamo a prenderle in automatico, senza tenere conto di ciò che va bene per noi e ciò che vogliamo davvero? Siamo consapevoli nelle nostre scelte quando prendiamo in considerazione
La volontà di riuscire a fare scelte consapevoli e, prima ancora, di capire ciò che si vuole davvero e chi siamo veramente: ecco ciò che ha spinto, B., una delle mie ultime clienti, a intraprendere il percorso di coaching "Accogli chi sei." Conoscere ciò che vogliamo