Aprile 25, 2023
Stai scegliendo per te o per piacere gli altri?
Hai il dubbio che la motivazione delle tue scelte sia piacere agli altri? Ecco come prendere decisioni giuste per te con consapevoleza, autenticità e sicurezza.
Aprile 11, 2023
Paura di scegliere: superare il timore di prendere decisioni
Come superare la paura di scegliere che ti sta bloccando e ti manda in confusione quando devi prendere una decisione. Strategie per superare il timore della scelta sbagliata, di non essere all'altezza delle aspettative e di far soffrire gli altri con le tue scelte.
Maggio 10, 2022
in Accettazione
4 domande di coaching per capire ciò di cui hai bisogno
Se c'è una difficoltà che mi riportano le donne con cui lavoro è capire di cosa hanno bisogno. Sono talmente abituate a non considerare di avere dei bisogni o a pensare al bisogno come a una "condanna" di debolezza e di fragilità, da faticare a fermarsi
Aprile 5, 2022
Esercizi nonviolenti per riuscire a dire “Non posso e non devo piacere a tutti”
Uno degli aspetti su cui ci si sofferma spesso durante il percorso Accogli chi sei é il desiderio (che spesso ci convinciamo sia una necessità) di piacere a tutti. Le donne che fanno coaching con me, infatti, condividono la frustrazione generata dalla fatica a ottenere l'approvazione
Febbraio 22, 2022
Lettera nonviolenta a tutte le donne
Oggi torno sul blog per raccontare la mia personale visione di "nonviolenza" e di come sia un approccio che, insieme al coaching, mi permette di condurre percorsi molto efficaci e di grande cambiamento. Per farlo, ho ascoltato il mio bisogno di creatività e il mio desiderio