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Cambia il tuo linguaggio per dare valore ai tuoi bisogni

Nel post “Una visione alternativa di bisogno” mi sono fatta portavoce della visione potente e rivoluzionaria della Comunicazione Nonviolenta di Mashall Rosenberg e del bisogno inteso come “ciò a cui un essere umano tende spontaneamente quando è in condizione di essere se stesso.” Nel linguaggio...

La perfezione può essere un valore?

In un post recente ti ho parlato  di perfezionismo come un “di cui” della perfezione e di quanto io lo consideri un bisogno da ascoltare, più che un nemico da combattere. Proseguendo le mie ricerche sul tema, mi sono poi imbattuta nel TED Talk di...
Se quando le cose vanno bene cominci ad auto sabotarti, ecco come superare la paura del successo e aumentare il tuo upper limit

Il coraggio di accettarsi

Il coraggio di accettarsi: come imparare ad accettare te stessa e le tue imperfezioni per fare il primo passo verso il cambiamento.